MycoMedica BIO Junger Gerstengras
BIO Junge Gerste
200 g
Unsere BIO JUNGE GERSTE wird in einem ökologisch unberührten Tal der österreichischen Alpen angebaut. Die von der Industrie unberührte Landschaft, ausreichende Feuchtigkeit und der mineralstoffreiche Boden schaffen optimale Bedingungen für den Anbau hochwertiger Rohstoffe.
Grundlegende Informationen
Gerste (Hordeum vulgare) ist eine der am weitesten verbreiteten Kulturgetreidearten. Junge Gerste wird bei einer Höhe von 15–20 cm über dem Boden geerntet. In diesem Zeitraum sammelt die Pflanze die meisten Nährstoffe in einer Form an, die vom Körper sehr gut aufgenommen werden kann.
Unsere BIO JUNGER GERSTE ist eine natürliche Quelle für Vitamine, Mineralstoffe, Enzyme, Eiweiße und den grünen Farbstoff Chlorophyll. Sie enthält Vitamine der B-Gruppe, Vitamin C, E, K, H, Cholin, Ballaststoffe, Aminosäuren und Beta-Carotin. Das weniger bekannte Cholin ist ein grundlegender Baustein des Neurotransmitters Acetylcholin. Ein Neurotransmitter ist ein Stoff, der die neuromuskuläre Signalübertragung im Gehirn vermittelt und daher für das ordnungsgemäße Funktionieren des Nervensystems wichtig ist. Sie ist reich an Mineralstoffen: Kalium, Kalzium, Kupfer, Eisen, Phosphor und Magnesium.
Darüber hinaus enthält es 20 Aminosäuren, darunter acht essenzielle, die unser Körper nicht selbst bilden kann. Aminosäuren sind die Bausteine von Eiweißen und daher für die Bildung von Zellen, die Erneuerung geschädigten Gewebes und die Energiezufuhr unerlässlich.
Das enthaltene Chlorophyll unterstützt die Bildung roter Blutkörperchen und sorgt dadurch für eine optimale Sauerstoffversorgung und Ernährung der Zellen. Es verbessert dadurch den Zellstoffwechsel im Körper und somit auch die allgemeine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit.
Die in der grünen Gerste enthaltenen Stoffe, einschließlich Ballaststoffen, können Abfallstoffe binden, die beim Stoffwechsel entstehen, und eine bessere Verdauung unterstützen.
Grüne Gerste ist stark basenbildend und hält das pH-Gleichgewicht im Körper aufrecht, das die Entstehung vieler Zivilisationskrankheiten beeinflussen kann.
Anwendung
Umfassendes Tonikum aus Vitaminen und Mineralstoffen natürlichen Ursprungs
Antioxidans
Dosierung
Erwachsene 1,5–3 g täglich, in ca. 1,5 dl Wasser verrühren und trinken. Kinder ab 3 Jahren einen halben Teelöffel, in ca. 1,5 dl Wasser verrühren und trinken. Wir empfehlen, das Produkt in einem Abstand von mindestens einer halben Stunde zu den Mahlzeiten einzunehmen.
(1 gestrichener Teelöffel = 1 g Pulver)
Eine Alternative zur klassischen Einnahme, bei der die Gerste lediglich gründlich in Wasser verrührt wird, ist die Zugabe des Pulvers zu Obst- oder Gemüsesäften. Eine interessante Möglichkeit ist auch die Zugabe zu Joghurt, einem Smoothie oder der immer beliebteren Smoothie-Bowl. Diese Variante wird jedoch eher empfohlen, wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Gerste nüchtern, lediglich in Wasser verrührt, einzunehmen. Ein Beispiel für die Einnahme durch Anfänger ist in der nachstehenden Tabelle beschrieben. Dabei wird die Dosis täglich langsam erhöht, damit sich der Körper daran gewöhnt. Sobald Sie die maximale Tagesdosis erreicht haben, kann das Produkt langfristig eingenommen werden.
Beispiel für eine empfohlene Tagesdosis, aufgeteilt auf drei Tageszeiten
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|
MORGEN |
MITTAG |
ABEND |
|
1. Tag |
0,5 |
0 |
0 |
|
2. Tag |
0,5 |
0 |
0 |
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3. Tag |
0,5 |
0 |
0,5 |
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4. Tag |
0,5 |
0 |
0,5 |
|
5. Tag |
0,5 |
0 |
0,5 |
|
6. Tag |
0,5 |
0 |
0,5 |
|
7. Tag |
0,5 |
0,5 |
0,5 |
|
Ab dem 8. Tag |
bis |
maximalen Tagesdosis |
Portion |
Nährwertangaben pro 100 g
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Energiegehalt |
782 kJ / 189 kcal |
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Fette |
1,1 g |
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davon gesättigte Fettsäuren |
0,3 g |
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Kohlenhydrate |
9,9 g |
|
davon Zucker |
6,3 g |
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Ballaststoffe |
39,3 g |
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Eiweiß |
15,2 g |
|
Salz |
0,05 g |